do wody

mansonique!i bądź tu mądry...jedni to drudzy tamto,ale co do wody bonaqua to to,że jest syfem się potwierdza.

No tak ale prosze czy mógł byś mi podac konkretne witaminy (podac link :P) i konkretny napój podczas treningu ( wiem ze woda najlepsza ale cos do wody bym wsypal bym mial wiecej energi i jakis smaczek:D

No, jak skakali do wody, to się zgadzam. Ale w innym wypadku to nie możliwe. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158

[...] carbo truskawka bez problemu z wodą. Być może - tak sobie to tłumaczę - odżywka zawierająca białko niejako wzbogaca mleko, bo białko już w nim istnieje w przeciwieństwie do wody. Jakkolwiek mądre/nie mądre jest to tłumaczenie - carbo z wodą, proszek z białkiem z mlekiem. Ale! Powiem Ci, że smak arbuzowy to chętnie bym spróbował z ciekawości - [...]

[...] od trec'a bo mi zawwsze w gardle stają i tez mam odruch wymiotny spoko ... tylko że witaminki nawet się rozpuszają w wodzie smak strasznie niedobry ale minerały gdy daję do wody to robi się taki dziwny nalot ... jakby błonka nie wiem czy jest to odpowiedni sposób i czy nie uszkodzę sobie przełyku albo coś heheh może ktoś się wypowie co [...]

[...] nikt ci nie da magnezu bez antyzbrylacza, w prochu też - bo będzie płacz, że ci bryłka się zrobiła i wątek na forum czy możesz to jeść :D Takze kup chlorek, syp do wody i mocz stopy. Tam się nie dodaje dodatków i nie rzucaj się jak karp w wannie. Neta masz, możesz sobie poszukać jak i ja - skoro niewdzięczna jesteś za forumowe porady :D [...]

dla mnie tez syf nic nie klepie, po wrzuceniu do wody rozpuszcza sie jak mąka

co do wody to ja ostatnio pije niegazowaną Oaze biedronkową:D przeżucić się na gazowaną znowu ??:)

dwie ze soba wspolpracujace odzywki: 1. cytrynian kurczaka 2. monowodzian ryzu (wersja buforowana bo trzeba go wrzucic do wody) dawkowanie: wymieszac w wiadrze kurczak z ryzem, dwakowac 6 razy dziennie, jezeli odklada si tluszczyk kupic mniejsze wiaderko, jak masa nie dizie to kupic wieksze wiaderko.

jak posiłek ubogi w białko to może łączyć ale jak wyżej lepiej WPC i mieć tą godzinę przed treningiem a bcaa podczas treningu do wody , zależy też jaki trening się prowadzi , czy są aeroby po treningu

czyli creapure przeznaczona do wody tez sie nie rozpuszcza tylko jest w postaci smierdzacej zawiesiny?

o zwierz na wilde biega :) a co do wody ile jej pic - bo sie o to pytacie mineralnej tyle zeby pragnienie ugasic ;) szklaneczka na godzine :))) XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Specjaliści przestrzegają, że skok na głowę do wody nie głębszej niż 1,5 m często kończy się urazem kręgosłupa, kalectwem lub śmiercią.

ka to chwyt reklamowy... a co do wody to pijesz tyle ile wynosi Twoje pragnienie a nie ile Ci kaza etykiety wez nitro II

równie dobrze mozna dac carbo do wody powiedzmy 30-40g na 1l tez wyjdzie izotonik

woda znajduję się w komórkach tłuszczowych. Gdzie ty to czytałeś Woda w bardzo malej ilosci otacza kazda komorke ciala nie tylko tluszczowa, Zadna sauna nie dobierze sie do wody otaczajacej komorki tluszczowe, pieknie bysmy wygladali w cieplym klimacie czy siedzac w saunie, chyba ze postanowisz sie ugotowac

ok dzieki ,Jeszcze jedno ..... czy moge sproszkowana kretke wrzucac bezposredniko do wody z rozpuszcozna dekstroza ? czy lepiej brac z miarki kretke i popijam dekstroza czy roznicy nie ma ?

Ja biegam na bieżni co ma ok 170 m to jest dopiero nuda. A co do wody, to spokojnie 60 min bez uzupełniania płynów możesz biegac.

wsyp proch do wody

Miałem przyjemność próbować wszystkich smaków bcaa xplode, nienawidze ananasów, a bcaa xplode tylko ananasowy mi smakuje i to całkiem nieźle:) A jak smak był za mocny, to wsypywałem 2 porcje do wody na treningu 1,5l i popijałem cały trening:) przeważnie taka buteleczka schodzi na treningu albo dwie więc luzik i smak dużo słabszy:) Pozdrawiam!